Kategori: psikolojiK


Değer İle Beğenilme Arasındaki Farkı Anlamak
psikolojiK

Değer İle Beğenilme Arasındaki Farkı Anlamak 

Bugün ki konumuz kişisel gelişim sayfalarında, sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan ve birbiriyle çelişen iki öğüt: “kimsenin söylediğini takma” ile ” “insanlarla iletişiminde onların da hislerini ciddiye al”. Peki, ne zaman hangi öğüde uyacağımızı nasıl bileceğiz? Kafamıza göre davranırsak önemsediğimiz insanları kırabilir, hatta kaybedebiliriz. Karşımızdakine…

Bir Hedef Dramı: Felaketle Motive Olmak
psikolojiK

Bir Hedef Dramı: Felaketle Motive Olmak 

İnsan psikolojisi açısından hayata baktığımızda, ortaya çıkan en önemli varsayımlardan biri şudur: her davranış ve eylem olumlu bir niyetle yapılmaktadır. Yani bir hedefe ilerlerken, hedefimizi sabote edecek davranışlarımızın dahi arkasında, o an ortaya çıkan bir problemi ortadan kaldırmaya yönelik bir amaç görülür. Fakat yine de,…

İnsanın Olmak Paradoksu ve Aşk
psikolojiK

İnsanın Olmak Paradoksu ve Aşk 

Her insan kendi “olmak” paradoksuyla gelir bu dünyaya. Bu paradoks kişinin içten içe olsa mutlu olacağını, huzur bulacağını düşündüğü insan ile, aslında olmak istediği, olabileceği ve ancak olduğunda evrende yerini bulabileceği insan olmak arasındadır. Örnek vermek gerekirse, lider özelliği taşıyan bir insan bir yanıyla kusursuz…

psikolojiK

İçimdeki Dışımdaki Bütün Kadınlara 

Regl olmanın erdemini, büyüklüğünü yaşıyorum birkaç aydır. Değerini görüyor, anlamını anlıyor ve onu elimden geldiği kadar deneyimliyorum. Herşeyden önce şükürler olsun regl olmaya, bunu bu şekilde görebilmeye. Yaptığım şey şu, birkaç aydır kendimi izliyorum regl olmadan önce nasıl hisler geliyor, nasıl düşünceler geliyor diye. Sonuçta…

psikolojiK

Mutlu Olmanın 25 Yolu 

Nasıl mutlu olabilirim? İşte biz insanlar olarak yaptığımız her eylemi, her düşüncemizi, her pazarlama kampanyasını, üretilen her ürünü, aile dahil her türlü sosyal yapıyı, felsefeyi, kuramı, psikolojiyi, bilimi, dinleri oluşturan, güdüleyen, bu soru. İnsanların ürettiği her şey, düşünce, ürün, buluş, fikir, felsefe, vb., bu soruya…

psikolojiK

İçten Dışa Değişim 

Hepimiz hayatımız boyunca hep bir şeyleri değiştirmeyi isteriz. Sanki bir şeyler değişirse hayatımızda, hani o adını koyamadığımız ama yok yok değişmek lazım… dediğimiz şey olursa, daha mutlu olacağımızı, daha neşeli olacağımızı, daha verimli çalışacağımızı sanırız. Değişim isteği elbette ki doğal bir istek. Var olan düzen…

psikolojiK

Zehirleyici Düşünceleri İyileştirmek 

Bir gece, etkileyici bir rüya gördüm. Çalışma arkadaşlarımdan oluşan bir grupta, bir su soğutucusunun etrafında ayaka durmaktaydım. Aramızdaki konuşmalar samimiydi ama çalışanlardan bazısının diğerlerine psişik/görünmez “yumruklar” attıklarını fark ettim. Yumruk yiyen kişiye “İyi misin?” diyor ve diğerine dönüp “Ne yaptığını gördün mü?” diye soruyordum. İnsanların…

psikolojiK

Narsissos ve Ayna 

Narsis’in hikayesini herkes bilir. Nehirdeki görüntüsüne aşık olur, ve hep onu seyretmek ister. Bunun üzerine tanrılar ona kızar ve çiçeğe dönüştürür. Ama bilinen bu bölümün dışında, hikaye az bilinen bir şekilde devam eder. Aradan eonlar geçer ve tanrılar, “acaba Narsis’e haksızlık mı ettik?*” diye düşünürler….

psikolojiK

Yaratıcılık ve Bilinçdışı 

“Neden ortalıkta bol miktarda Mozart’lar, Einstein’lar, Balzac’lar dolaşmıyor? Eğer herkes kendi varlığında potansiyel yaratıcılık yeteneğine sahipse bizi bundan alıkoyan ve bu yönde gelişmemizi engelleyen şey nedir?” Çevrenize baktığınızda görebildiğiniz şeylerin çoğu yaratıcılık sonucunda ortaya çıkmıştır: kitaplar, binalar, makineler, bilgisayarlar, mobilyalar, yollar, televizyonlar, uçaklar, müzik, resim,…

psikolojiK

Paranın Kodları: Kazandığınız Her şeyde Başkasının Payı Vardır 

Paranın kodları ile ilgili yazacağım bu yazının içeriğinde, başta ”Hobbit” filminden bir sahnenin fotoğrafı olan ”Ejderha hastalığı” ile ilgili biraz mitoloji, biraz Aile/Sistem Dizimi kuram bilgisi, biraz Bilişsel Hipnoterapi bilgisi ve bir de konu başlığını oluşturmamda en büyük katkı sağlamış aile geçmişimden bir hikayeyi paylaşacağım….

psikolojiK

Alışırsın, Alışırsın! 

“Herkes gibi davranan, kendisi gibi davranamayana zorunlu olarak kızar” Andre Gide Bu bir teselli sözü değildir. Bilinen en ağır tahriktir. Klişe söylemlerin başında gelir. Bir nevi hakaret hatta küfür olarak da sayılabilir. “Zamanla alışırsın.” söylemi sırnaşık bir yüz ifadesi, omurgasız bir duruş ve lakayt bir…

psikolojiK

Fakirlik Trenine Bindim, Zenginlik Durağında İneceğim 

“Merhaba Meltem Hanım, bugün seansa biraz gecikeceğim kusura bakmayın, yanlış metroya binmişim.”  Bu yazının konusu danışanımdan da izin alınarak, çalıştığım seansın üzerine oluştu. Danışanım seansa gecikeceğini bildiriyordu çünkü yanlış metroya binmişti. Ona vaktimin olduğunu söyledim. 20 dakika gecikerek seansa gelmişti. Kıssadan hisse, aramızda geçen bir…

psikolojiK

İnsan Deneyiminin 4 tipi 

Geçenlerde bir seminer veriyorum. Keyifli, neşeli bir grup. Konu da ilgi çekici: Yaşamda özellikle de iş yaşamında sık sık karşılaştığımız zor iletişim durumlarını, anlaşmazlıkları, yüzleştirici konuşmaları, bir tarafın, çoğunlukla da her iki tarafın da suçlu, öfkeli, ve küskün olarak ayrıldığı çatışmaları nasıl birer öğrenme ve…

Send this to a friend