Yazar: Emine Tülin Erinç


Özel Olun
psikolojiK

Özel Olun 

İnsanlar ikiye ayrılır, eylemleriyle kendilerini var edenler ve kendi eşsiz varoluşunu eylemlerine yansıtanlar. İlk güruh çoğunluktadır; default verilen birey olma ve yaşama klavuzlarını sorgulamaz, her adımı harfiyen yerine getirmek için, canla başla ömür boyu didinirler. Ve elbet bir yerde, bir sebepten bu verimlilik sekteye uğrar….

Dengenin Formülü
psikolojiK

Dengenin Formülü 

Denge. Yazılışında ve okunuşunda bile bir ahenk, sahiden de bir uyum barındıran, duyulduğu anda insana huzuru ve ılık mutlulukları çağrıştıran kelime. Hemen her işin başını sağlık’a bağlamamız gibi, sonunu da denge’ye bağlıyor olsak da, çoğu zaman deneyimlemeyi beceremediğimiz varoluş hali. Neden deneyimleyemiyoruz? Ağırlıklarımız mı hileli,…

İlişkilerde Alma Verme Dengesi: Ne Talepsiz Ne Tavizsiz, Akıllı ve Samimi
ilişKiler

İlişkilerde Alma Verme Dengesi: Ne Talepsiz Ne Tavizsiz, Akıllı ve Samimi 

“Tercih yapmak için kendisi tercih dışı olan bir şeye ihtiyacımız vardır. Bağımsız olabilmek için de kendisinden bağımsız olamayacağımız bir şeye.” Murat Önderman Psikoloji biliminin bize sunduğu “sağlıklı zihin” formüllerinden birine göre, insanlar sahiden de birbirlerine muhtaçtır. Doğumumuzdan sonra uzun bir süreyi, neredeyse tam bağımlılık ile…

Çakralar Üzerine
şifacılıK

Çakralar Üzerine 

Bildiğiniz gibi çakralar, vücudumuzdaki enerji merkezleridir. Esasında çok daha fazla çakra bulunmasına rağmen, yedi temel çakra, psikolojik ve fiziksel sağlığımız üzerinde bilhassa etkendir. Bu çakraların işleyişinde oluşacak bir anomali, yani gereğinden hızlı veya yavaş hareket, o çakranın yönettiği fiziki ve psikolojik alanlarda soruna yol açabileceği…

“Beynini Bu Kadar Çok Dinleme”
psikolojiK

“Beynini Bu Kadar Çok Dinleme” 

Ne klişe bir uyarı değil mi? Her yerde yazıyorlar artık: “çoğu su, biraz da şekerden ibaret, araba koltuğu uyarısı gibi otomatik bipleyen bu organa, gereğinden fazla pay vermeyin.” O an düşününce, biz de mantıklı buluyoruz bu ikazı, hatta beynimizin boşuna “bip”lediği birçok olay da hatırımıza…

psikolojiK

Değişimde Adaptasyonun Gücünü Anlamak 

Son zamanlarda herkesin dilinden, sizlerin de fark etmiş olabileceği gibi çaresizlik akıyor sayın okur; herkes sona geldiğimizden, işlerin bir daha asla yoluna girmeyeceğinden, dünyanın asla bir daha yaşanılası bir yer olmayacağından; hadi hiç olmadı tüm bunlar olsa bile kendisinin düzelmeyeceğinden emin. Milyarlarca yıllık canlı ve…

Bellerophon Efsanesi: Amazon Kadınları Anneliğe İkna Eden Erkeklere Bakış
psikolojiK

Bellerophon Efsanesi: Amazon Kadınları Anneliğe İkna Eden Erkeklere Bakış 

İncelememize geçmeden önce Bellerophon Mitolojisini kısaca özetleyelim: Bellerophon yakışıklı, genç bir savaşçıdır. Bir gün av sırasında yanlışlıkla kardeşini öldürür ve bunun üzerine yaşadığı toprakları terk eder. Gittiği yolda bir krallığa denk gelir ve burada ağırlanır. Kralın karısı Bellerophon’a aşık olur, ancak Bellerophon kendisine iyi niyet…

Neden Affedemiyoruz?
psikolojiK

Neden Affedemiyoruz? 

“Aksın, içimde siyah bir nehir gibi dolanan keder unuttuğum, unutmaya çalıştığım ne varsa bende durmasın içimde öyle çok ki, her gidenden biriktirdiğim melekler” Birhan Keskin Hepimizin vardır bazı can kırıklıkları; unutmayı, bırakmayı beceremediği yaşanmışlıkları. Bazıları zaman zaman düşer akla ki, oldukça olağan bir insan davranışıdır…

İlişkilerde Duygusal Manipülasyon Neden İşe Yaramaz?
ilişKiler

İlişkilerde Duygusal Manipülasyon Neden İşe Yaramaz? 

Hepimiz ilişkilerin başında az veya çok, duygusal veya fiziksel imajımızla, karşı tarafa kendimizi hoş gösterebilmek için oynarız. Bu oynama, ayarında ve karşılıklı olduğunda aslında “seninle paylaşıma açığım” mesajı vermesi açısından önemlidir. Gevşeyen yüz mimiklerimiz, hızlanan kalp atışımız, buna tekabül kızaran yanaklarımız doğal yeşil ışıklarımızken, etkilendiğimiz…

İlişkilerde Ticaret: İnsanlardan Ne Alıyoruz ve Ne Veriyoruz?
ilişKiler

İlişkilerde Ticaret: İnsanlardan Ne Alıyoruz ve Ne Veriyoruz? 

İnsan ilişkilerinin, bir temelde alışverişe dayalı olduğu doğrudur. Bizler, sürü canlısı olarak, hepimiz birbirimizle bağlantılı, birbirimizden etkilenen, hayatta kalmak için birbirimizin desteğine ihtiyaç duyan canlılarız. Özellikle modern çağda, ekmeğimizi, besinimizi, aletimizi kendimiz yapmayı bırakıp, satın almaya başladığımızdan beri , bu ihtiyaç daha da belirginleşti ve…

Zihni Esnek Olmayan Kendi Bilgeliğine Erişemez
ruhsallıK

Zihni Esnek Olmayan Kendi Bilgeliğine Erişemez 

Freud’un bilinçdışı kavramına, sanıyorum hepimiz aşinayız. Bilinçdışı, id ve süperegoyu kapsar, ego ise tüm bu göremediği, ulaşamadığı “çöplük” e söz geçiremez, arada dengeyi sağlayamazsa, psikolojik sorunlar baş gösterir. Fakat Fromm, Jung, Peck’in (ve daha nicelerinin) katkılarıyla bu görüş daha geniş bir anlam kazanmıştır. Jung, bilinçdışında…

İradesiz Miyiz?
psikolojiK

İradesiz Miyiz? 

Genelde insanlarla görüştüğümde, yapmaları gerektiğini düşündükleri ama yapamadıkları bir durum varsa böyle derler: “iradem yok.” Oysa bu beyan bana oldukça mantıksız gelir çünkü bir insanın iradesiz olduğunu, yani komple iradesiz olduğunu düşünebilmemiz için o insanın ölmüş olması gerekir. İradesiz olmak, etkin olamamak anlamına gelir. Tam…

Çocukken Mutlu Muyduk Sahi?
psikolojiK

Çocukken Mutlu Muyduk Sahi? 

Herkes böyle düşünür değil mi? Çocukken çok mutlu olduğunu, büyüdükçe dünyanın kirlendiğini. Oysa psikoloji alanında yapılan araştırmalara baktığımızda, insanın çocukken hiç de iddia ettiği kadar mutlu olmadığını görüyoruz. Aksine sık sık istekleri yerine getirilmediğinde sinirleri bozulan, yetişkinlerin kendisine eşiti gibi davranmamasına içerleyen, duygularını olumlu olumsuz…

Send this to a friend