HATIRLAMA METNİ 

Her gece yatağıma uzandığımda, tüm bedenimin ayaklarımdan başlayarak gevşediğini hissederim, hatırlarım açık ve berrak bir biçimde. Huzur içinde yatağıma uzanır, uykudaki yaşamın bana sunacağı armağanları almak için hazırlanırım. Bilinçaltımın ve ruhumun işbirliğinde tüm gücün benim elimde olduğunun bilincinde gözlerimi kapatır, kendimi berrak, akıcı, net rüyalarıma bırakırım. Hatırlıyorum. Açık ve berrak bir biçimde. Rüyanın içinde, gördüğüm rüyanın farkında olduğumu bilir ve sabah uyandığımda aldığım armağanları hatırlar.uyanık yaşamıma aydınlık adımlarla ilerlerim.. Uyanık bir sakinlik içindeyim. Hatırlıyorum, tümüyle açık ve berrak bir şekilde gördüğüm sembollerin anlamları ve o sıradaki duygularımı. Tüm sesleri, kokuları, renkleri, sayıları ve anlamlarını hatırlıyorum. Hayatımı açık bir zihinle planlayabiliyorum. Sezgilerim ve ilhamlarım bana yol gösteriyor. Her sabah uyandığımda, başucumda duran defterime rüyalarımı yazarım. Uyku ve uyanık yaşamın işbirliği içinde keyifle yol alırım.Bütün bir gece uykunun keyfini çıkarırım.. Rüyalarım içsel dünyamın bir tiyatrosudur. Sabah uyandığımda kendimi dinlenmiş ve zinde hissederim.

 

RAHAT BİR UYKU  OLUMLAMASI

Derin, huzurlu bir uyku için hazırım. Sabah  sakin, neşeli ve canlı bir biçimde kalktığımda tamamen dinlenmiş olduğumu bilirim. Bu işlem her akşam ve her sabah benim için güneşin doğuşu kadar kesin ve açık bir gerçek olacak…Şimdi dikkatimi şu cümleye odaklıyorum…Her şey her zaman benim sonsuz hayrım için olmaktadır. Tüm Dünya ve Ben bir bütünün parçalarıyız  ve her saniye hayatıma beni geliştiren yükselten armağanlar girer….. Tanrıyla birlikteyim. O benimle birlikte. Nereye gidersem benimle gelir. Her zaman güven içinde uyur ve uyanırım. Bütün bedenim gevşiyor. Uykunun dinlendirici kucağına kendimi bıraktığımda, içsel bilgeliğimin kapılarını da açmış olurum. Zihnimde seyreden düşünceleri sadece izliyorum. Geleceği düşünmek zorunda değilim yada geçmişi. Sevdiklerimin ihtiyaçlarını sorunlarını düşünmek zorunda değilim. Hepsi Tanrının sonsuz koruması altında.  Ruhumun derinliklerinde varolan bilgeliğin tümüne ulaşabilirim. İhtiyacım olan her şey bana oradan gelir. Şimdi hazırım görmeye anlamaya ve yapmaya.Rahat ve keyifli bir uykuya kendimi bırakıyorum.  

ÖZ VARLIK

“Sen O’sun O da Sen”

Ben Tanrının sevgisinden varedildim.

O beni ve her şeyi sevgisinden varetti.

O beni yaratırken özüme kendi nurunu ve ışığını koydu. Bu ışığın özü; kudret, bilgi şevkat ve maharetle doludur.

Bu bakımdan ben Tanrısal niteliklerle bezenmiş durumdayım.

Böylece ben tam ve mükemmelim.

Sonsuz ve sınırsız olduğumu, ihtiyaçtan uzak olduğumu biliyorum.

Hayatımın her anı O’na doğru yaptığım bu yolculuğun açılımıdır. Her olay, her durum beni O’na biraz daha yaklaştıran bir araçtır.

Dolayısıyla ben O olmayı seçiyorum. O’nu ifade ediyorum.

O olmak, O’nun gibi olmak zorunda olduğumu biliyorum.

Ve şu andan başlayarak gerçek kimliğimi ve kişiliğimi kabul ve tasdik ediyorum.

Aynı şekilde diğer insanlar da O’nun Sevgisinden varedilmişlerdir.

Onların gözlerinin derinliklerinde O’nun ışığını gördüğümde ben ve diğer

inin aynı hamurdan varedilmiş olduğumuzu bilirim.

Özde onunla kardeş olduğumu da.

Ve insanlara bu gerçeğin ışığında davranırım.

Görünenin arkasında duran gerçeğe uygun. Ne olurlarsa olsunlar, renkleri, dinleri ve durumları ne olursa olsun.

Ben onları ve kendimi ancak eylemlerimle değerlendiririm. Onun gerisinde duran Öz her zaman tam ve eksiksizdir.

Hem gelişen olgunlaşan benliğim, hem de eksiksiz ve mükemmel yanım aynı anda tekamül alanındandır. Dolayısıyla ben ikisini de bir anda ifade ederim.

Özüm kırılmaz, yaralanmaz, ölmez ve yok olmaz.

Dolayısıyla hiç kimse ve hiçbir şey bana zarar veremez.

Bu gerçeğin verdiği huzur ve güvenle ben rahat, dengeli ve sakin bir biçimde hayatımı sürdürürüm.

Kendi öz gerçeğimi ifade etmeyen sözleri kullanmam. Kullansam  bile hemen fark eder değiştiririm.

Kendi öz gerçeğime uygun olmayan davranışlarda bulunmam. Bulunsam bile hemen fark eder değiştiririm.

Hayatımı tümüyle kendi öz gerçeğime uygun yaşarım..

O beni sevgisinden yarattı. O beni sever. Ayak tırnağımdan saçımın teline kadar özenle yarattı beni. Her şeyi bilecek akıl verdi. Deney yapabilmek için dünyayı yarattı. İyiyi ve kötüyü deneme şansı verdi.

O beni sevgisinden yarattı O beni sever.

O beni ve her şeyi sevgisinden yarattı. O bütün kainatı sevgisinden yarattı.

O beni en güzel yerde barındırır en iyi şekilde korur.

O benim hem babam hem de annem gibidir.

Sonsuz şevkatiyle beni sarar, gücü ve bilgisiyle terbiye eder.

Bedenim benim varlığımı tümüyle ifade etmez. Ama ben varlığımı bedenimle ifade ederim.

Varlığımız ışığı bedenimi, mesafeleri ve zamanı aşar. Ben bunlarla sınırla değilim.

Bir yandan bedenim ve kimliğimin bir kısmıyla ben burada, bu sınırlı gerçeklik içinde sınırsızlığımı ifade ediyorum.

Bedenim benim gelişmek için kullandığım harika aracımdır.

Ona çok iyi bakar ve güçlü tutarım.

Bilirim o yok olduğunda da ben var olmaya devam edeceğim.

Her an gelişip öğrenerek ilerliyorum.

Her yaşadığım olayın bir mesaj taşıdığını bilerek. Üzerinde düşünerek. Seçip yaratarak, deneyip görerek ve yeniden seçerek. Bu oyunu oynamak hoşuma gidiyor

 

BOLLUK BEREKET

“ Sonsuz kaynak benim içimdedir ve ben onu harekete geçiriyorum.”

Bolluk ve bereket içindeyim.

Bütün ihtiyaçlarımı rahatlıkla karşılayacağım kaynaklara sahibim ve bunu kullanıyorum.

Gürül gürül akan bir çağlayan gibi hayatın nimetleri akıp gelir sürekli.

O çağlayanın içinde neşe ve huzurla yıkanıyor ve doya doya içip kanıyorum.

Her zaman içimdeki sonsuz kaynakla birlikte olduğumu bilirim.

Benim asıl zenginliğim işte ona sahip olmaktır ve bu duygu bütün zenginliği bana çeker.

Bolluk duygusu sahip olduğum şeyler dolayısıyla hissettiğim bir şey değildir.

Varlığımın kendisi zaten ihtiyaçtan uzaktır.

Temizlenmek ve gelişmek ve olgunlaşmak için çıktığım bu yolda benim için en uygun araçlar her zaman yolumun üzerinde beni bekler.

Hayatımda bol sevgi, bol para, yeterli zaman, ve sonsuz bilgi her zaman mevcut.

Onlar tam zamanında karşıma çıkıyorlar.

Ben de uzanıp onları alıyorum.

O beni yarattı ve bütün ihtiyaçlarımın garantisini verdi bana. O beni sever.

O’nun katında ve yanında özel bir yerim olduğunu bilirim.

Şimdi ve gelecekte bütün ihtiyaçlarım O’nun garantisi altındadır.

Çalışarak, üreterek ve paylaşarak yaşadıkça bolluk bana akar.

Sahip olduğum bolluğu paylaşırken verdiklerimin bana çoğalarak geri geldiğini bilirim.

Bir elim bana sunulan bolluğu sunmak için yukardaysa, diğer elim ihtiyaçta olana vermek için aşağıdadır.

Böylece ben alma verme döngüsünü sürdürmüş olurum.

Kimsenin kalbini kırmamaya, hakkını yememeye özen gösteririm.

Böylece bolluğun önünü kesecek enerjileri hayatımda barındırmam.

Her günümü neşe, mutluluk ve kahkaha ile doldururum.

Her bir saniyeyi bir gün gibi, her bir günü bir hafta kadar verimli yaşarım.

Cebimdeki her bir lira bin lira gibi bereketlenir.

Her yaptığım işe bütün dikkatimi, bütün sevgimi katarım.

Her ne yapıyorsam en iyisini, en kalitelisini yaparım.

İşim benim imzam gibidir.

Ve her ürettiğim şey bana bir çok zenginlik katar. Çünkü ben ürettiklerimle insanların hayatlarına anlayış, sağlık, umut ve konfor ve güzellik katarım. Ürettiklerim onların hayatlarında fark yaratır.

Onlar da bana bunun bedelini sevinçle ve bolca öderler.

Bu arada gereksiz israftan, boşuna ve gösterişe yönelik harcamadan kaçınırım. Çünkü bilirim ki Tanrı israftan hoşlanmaz.

Gereksiz harcamalarda dikkatli, ama kendim ve başkalarının hayatına katkıda bulunacak harcamalar için cömertim.

Bolluğu hayatıma çeker ve bolluğu oluştururum.

Her an yaratıp çoğaltan Tanrının bu oyununa ben de katılmış olurum böylece.

Şanal Günseli