Cinsellikten Tinselliğe…

1.230 views

Bir sanatçı, bir usta, bir yaratıcı olarak kendini hatırlamanın yolu yine kendi öz kaynaklarına sahip çıkmanda yatar.

Cinsel enerjin senin yaşamsal öz kaynağındır. Kaynağa ulaşmak varoluşunun cinsel yönünü ve doğasını anlamak, kabullenmek ve sevmekle mümkündür. Cinsel enerjin sana yalnızca fiziksel cinsel birleşme için ilham vermez ayni zamanda yaşamının her alanında huzur, bolluk, bereket, sevgi ve birlik deneyimleri de yaratır. Cinsel olanın tinsel olan ile arasında hiçbir fark yoktur bu farkı yaratan, birini aşağıda diğerini yukarıda tutan zihnindir. Yaşam, cinsel enerjinin formu olan cinsel organlar ile başlar bu sebeple genital bölgen kutsaldır. Yaşamın gerçek manasını kavrarsan cinselliğin anlamını ve gücünü de kavrarsın. Bizler yaşamı koşullanmış zihnimizin tamamen mekanik algısı sanıyoruz. Üreme, doğum, büyüme, beslenme ve bakım gibi temel prensiplerin yerine geldiği, nefes alıp verdiğimiz ve ölüme dek suren bir yolculukta sosyalleşerek maddi güvence ve konfor inşa ettiğimiz, temel ihtiyaçlarımızı karşılamakla sorumlu olduğumuzu sandığımız sıradan bir kavram olarak algılıyoruz. Bu yanılgı yüzünden cinsel enerjimizin gücünü ve önemini inkar ediyor, görmezden geliyoruz. Oysa cinselliğin doğasında yalnızca bir yaşam vermek yoktur aynı zamanda yaşamı korumak, beslemek, büyütmek, paylaşmak ve yüceltmek vardır.

İçinde bulunduğun yaşam senin için ne kadar canlı? Ne kadar doyumlu ve tatmin hissediyorsun? Hiçbir içsel sıkıntının olmadığı taptaze uyanışların var mı uykundan? Tek başına kaldığında kendinle zaman geçiriyor olmanın heyecanını yaşıyor musun? Bir sonraki anı planlamadan olduğun mekanın ve zamanın içine doluyor musun? Kederin ağır yükü ile yorgun bir bedende mi, neşe ile yer çekimine karşı koyan hafif bir bedende misin?

Yasamı yaşanılır kılan formül basittir. Ve bu formüle sahip olduğunu unutman aslında bu basitlikte yatar. Çünkü zihnin yapay zekâsı zor olana odaklanmıştır ve yasamı zor kılan düşüncelere yapışmaktan hoşlanır. Oysa içsel huzurun ve dinginliğin basit formülü senin için yaratımın merkezi olan iki bacağının arasında saklıdır. Bunca zaman oradaki çağrıyı ya bir gevezelik olarak algıladın ya bir isyankar ya da susmayan bir talepkar. Gerçek anlamda dikkatini verip sana seslenişinin ardındaki gizemi bilmeye çalışmadın.
Kendini tümüyle iyi hissettiğin kusursuz bir yaşamın çağrısı olarak enerjinin cinsel yönü harekete geçerek seni yine yeniden, hiç durmadan yasama davet ediyor.

Bu çağrıya kulak vermen için zihninde cinselliğe dair oluşturduğun tüm hatalı algılardan, benliğine yönlendirdiğin suçluluk ve utanç duygularından arınman gerekiyor. Daveti hissettiğin anların geçmişte bıraktığı yaralı izleri sürmen kırgınlığını onarman için gereklidir. Buna şimdi, su an başlayabilirsin. Bir yerde bir sebeple kopardığın içsel bağlantıyı yeniden geri kazanabilirsin. Hislerinle temasa geçip tüm dikkatini, sürekli dışarı akarak israf olan tüm enerjini yeniden içeri yönlendirebilirsin. Kaynakla her daim temasta olup tüm seçimlerini bilinçli, isteyerek ve uyanık olarak yapabilirsin. Sürekli ve sıklıkla değişen duygu ve düşüncelerinin içinde sürüklenmek yerine onların efendisi olabilirsin. Bunun için ihtiyacın olan öncelikle kendi yaşam pınarının suyunu kendin kesmiş olduğun düşüncesini kabullenmek ve tüm seçimlerinin sorumluluğunu üstlenmektir. Bu sorumluluğu almak yetişkinliktir ve ancak bir yetişkin yüksek tatminin olduğu cinsel olgunluğa sahiptir. Seçimlerimizin neler olduğunu hatırlamak için afirmasyonlarımıza başlamadan önce tüm dikkatini bacaklarının arasına, genital bölgene getir. Bu enerjinin dikkatini yasam merkezine çekmene yardımcı olacaktır. Farkındalığını derinleştirmek için anal ve genital kaslarına odaklan, sıkıp bırakarak bir hareket başlatabilirsin. Bu hareket barsak ve idrar hareketlerini yönetmek için kullandığın kaslarla aynıdır. Nefesinin doğal hali her alma ve verme hareketinde bu merkeze kadar ulaşmasıdır, Kaslarını her sıktığında nefesini takip et ve nereye kadar uzandığını gözlemle. Herhangi bir zorlama yapmadan kaslarını yavaşça sıkıp bırakarak nefesinin hareketini gözlemle.

Bu meditasyon zihninizin cinsellikle ilgili algısını onarmak, yeni bir vizyon yaratmak için tasarlanmıştır. Sakin ve rahat hissettiğiniz bir ortamda kollarınız ve bacaklarınız serbest olarak oturun veya uzanın. Meditasyon esnasında bedeninizin tepkilerini gözlemleyin, duygularınızı izleyin. Direnç gösteren düşünceler gelirse onları anlayışla kabul edin bu düşüncelerin size ait olmadığını hatırlayın ve serbest bırakarak gitmelerine izin verin. İstediğiniz sıklıkta istediğiniz bir zaman diliminde meditasyonu tekrar edebilirsiniz.

Kaslarını her sıktığında nefes al ve nefesini verirken gevşet. Bunu birkaç kez tekrarla. Nefesinin doğal hali her alma ve verme hareketinde bu merkeze kadar ulaşmasıdır, Kaslarını her sıktığında nefesi içine al ve nefesi verirken kaslarını gevşet. Nefesi her aldığında kaslarını yavaşça sık ve gevşetirken nefesini ver.

Her sıktığında nefesinin uzandığı alanı izle ve nefesini her verdiğinde boşaltabildiğin alanın farkında ol.
İçine bir nefes olarak dolan, yasamın, yine yaşamı başlatan cinsel merkezine kadar uzanması senin için doğal ve gerekli olandır.

Tümüyle kulağına odaklan ve sesime dikkatini vererek benimle birlikte tekrarla.

Cinsel enerjim benim yaşam kaynağımdır, O’ndan ayrı göremem.

Cinsel enerjim yaratımdır ve Yaratıcı ile aynıdır. O’ndan ayrı göremem.

Cinsel enerjim zekadır ve zekamı O’ndan ayrı göremem.

Cinsel enerjim güçtür ve gücümü O’ndan ayrı göremem.

Cinsel enerjim Bir olma arzumu ifade eden sevgidir. Ve sevgiyi O’ndan ayrı göremem.

Cinsel enerjim beni yücelten özgürlüktür. Ve ruhumu O’ndan ayrı göremem.

Cinsel olanın içinde saklı olan gerçeğimi bölmeden, parçalamadan, ayırmadan olduğu gibi, olduğum gibi kabul ediyorum.

Cinsel olana dair zihnimdeki tüm yargılar yaşam gücümü tüketir ve enerjimi israf eder buna izin veremem.

Cinsel gücüm demek arzularımı ve tutkularımı görmem, kabul etmem ve onları bilinçli bir şekilde kullanmam demektir.

Dış dünya deneyimlerimin tümü cinsel enerjimle olan ilişkimin ifadesidir. Sağlıklı yaşam enerjim sağlıklı ve mutlu bir realite yaratır.

Cinselliğimi hafızamdaki geçmiş deneyimlerimle sınırladığımı biliyorum, içinde suçluluk olan hatıralarımın yükünü şimdi bırakıyorum.

Zihnimden geçen cinsel düşüncelerimden ötürü kendimi suçlu ve günahkar hissetmekten vazgeçiyorum. Yalnız olmadığımı biliyorum. Düşüncelerim benim gerçek kimliğim değildir. Onlar gelir ve geçer.

Yaşam bir dünya nimetidir ve içinde barındırdığı canlılık cinseldir. Bu canlılığın bana sunulan bir nimet olduğunu biliyorum. Onu koruyor ve sahip çıkıyorum.

Seks cinsel enerjimin yalnızca bir ifadesidir. Cinsel enerji tek basına seksüel bir eylem değildir. Yaşam kaynağımı kısırlaştıran bu düşünceyi simdi bırakmayı seçiyorum.

Seks, yaşam gücümü tanımam ve anlamam için bir araçtır, asıl olan seks ile keşfettiğim bu tadı aldığım ve verdiğim her nefesin içinde deneyimlememdir.

Cinselliği çağrıştıran tüm kavramlar, semboller, mesajlar her an her yerde. Onlara karşı uyanık ve bilinçli olmayı seçiyorum. Zihnime nüfuz etmesine ve beni bilinçsizce tüketim eylemlerine yöneltmesine izin vermiyorum.

Cinselliğe dair tüm seçimlerimi bilinçli olarak yapıyorum ve seçimlerim ne olursa olsun Yaratıcının sevgisinin benimle olduğunu biliyorum.

Seçimlerim ne olursa olsun Yaratıcının sevgisinin benimle olduğunu biliyorum.

Yaratıcının sevgisinin benimle olduğunu biliyorum.

Sevginin benimle olduğunu biliyorum.

Sevginin ben olduğumu biliyorum.

Sevgi benim.

Ben sevgiyim.

Önceki İçerikNiyet
Sonraki İçerikİlişkilerde Alma Verme Dengesi: Ne Talepsiz Ne Tavizsiz, Akıllı ve Samimi
Meryem Suna
1977 yılının Kasım ayında Samsun'da doğdum. Maneviyata olan ilgim ve merakım nedeniyle Medrese eğitimime İlkokuldan önce başladım. İlahi olana duyduğum aşk ve arzunun çocuk ruhuma kattığı tadı izleyerek yola devam ettim. İnsanın sonsuz potansiyel gerçekliği ile tanışmam tam olarak cinsellikle ilgili keşiflerim üzerine ortaya çıktı. Bu süreçle birlikte zihnimin yapısını büyük bir dikkat ve farkındalıkla gözlemleme becerisini geliştirdim. Cinsellik ve Spiritüellik arasındaki bağı kavramak ve ikisi arasındaki dengeyi sağlamak, bilinçli gözlem ve deneyim araştırmalarım sonucunda oluştu. Akademik eğitimimi Sosyoloji üzerine tamamladım. Türkiye'de uzman bir kurumdan Bütünsel Yaşam Koçluğu sertifikası alarak bu alanda çalışmalara başladım. Aile Dizimi, Kuantum, Psiko Kinesiyoloji, Reiki, ReConnection, Tachyon gibi birçok Enerji Teknikleri ile çalıştıktan sonra Tantra ile tanıştım. Tantra öğretisinin varoluşa yaklaşımındaki saygı, anlayış ve kabulü beni derinden etkiledi ve eğitimimi bütünüyle bu şefkatli disipline yönlendirdim. Tantra'da Osho yaklaşımını merkez alarak tüm çalışmalarımı cinsellik ve ruhsallık üzerine yoğunlaştırdım. Yüksek sezgi gücüm, sorgulama cesaretim, Öz'e duyduğum sarsılmaz güvenle nihayet manevi doyumun ve içsel huzurun varolduğu yaşam sanatını kendime armağan ettim. Eğitim ve çalışmalarımı Türk Kültürünün zihin yapısına uygun olarak sentezlemeye, Tantra ve Tasavvuf arasında yakaladığım nitelikli ilişkiyi halen sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. Bilgiyi sürekli dışarıda arayan insan zihninin en önemli bilgiyi kendi tohumunda barındırdığını biliyorum, bilinçli eş yaratımın ancak cinsellik ve aşkın ruhsal keşfi ile mümkün olduğu gerçeğini aktarmaktan onur duyuyorum.

Yorum Yapın